La Réflexologie
Réflexologie Palmaire
Réflexologie Crânienne
« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie »
Joseph Pilates
Réflexologie Palmaire
La réflexologie palmaire est une méthode de bien-être qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les mains, en lien avec les organes et les fonctions du corps. Par des pressions douces et précises, elle favorise la détente, soulage les tensions, stimule la circulation et soutient l’équilibre général du corps. C’est une approche naturelle, accessible et apaisante, qui procure à la fois relaxation et bienfaits physiques.
Bienfaits réflexologie Palmaire
- Détente profonde et libération des tensions nerveuses
- Réduction du stress, de l’anxiété et amélioration du sommeil
- Soulagement des troubles digestifs (ballonnements, transit, spasmes)
- Soutien du système respiratoire (asthme, sinusites, tensions thoraciques)
- Apaisement des douleurs musculo-squelettiques
- Amélioration de la circulation énergétique et de la vitalité générale
- Soutien dans les phases de fatigue, surcharge mentale ou burn-out
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Réflexologie faciale et crânienne
La réflexologie faciale et crânienne est une méthode de stimulation douce de points réflexes situés sur le visage, le cuir chevelu et parfois la nuque. Ces zones, riches en terminaisons nerveuses, sont directement connectées au système nerveux central, ce qui permet une action rapide et profonde sur le stress, les émotions et le fonctionnement global du corps.
Bienfaits Réflexologie Faciale et Crânienne
• Soulage les migraines, névralgie…
• Apaise les troubles respiratoires
• Renforce le système immunitaire
• Diminue le stress et l’anxiété
• Favorise un sommeil plus profond et réparateur
• Libère les émotions bloquées
• Favorise la concentration et la clarté mentale
• Apporte un profond lâcher-prise
• Détend les traits du visage
Déroulement d'une séance...
En début de séance un moment d'échange nous permettra de cerner la raison de votre venue afin de définir un plan de stimulation personnalisé, adapté à vos besoins et attentes.
Cela me permet de cibler les zones réflexes à travailler, en choisissant les techniques et la durée appropriées. Le soin se déroule ensuite sur table ou en fauteuil, dans une ambiance calme et relaxante avec une musique douce.
En fin de séance, un temps est prévu pour partager vos ressentis.
👤 Praticienne certifiée en Réflexologie (CDF)
" La réflexologie ne remplace pas un avis médical, elle agit en complément des traitements conventionnels"